Zdrowie

Nie lekceważ zdrowia w pandemii. Badaj się!

Epidemia koronawirusa sprawia, że bagatelizujemy inne objawy bojąc się zarazić COVID-em w przychodni czy w szpitalu. To jest jednak błędne podejście. Zdrowia nie należy bagatelizować, nawet w pandemii.

Lekceważymy wiele poważnych objawów, nie wzywamy pogotowia i nie jedziemy do szpitala, bo boimy się zarazić koronawirusem, alarmują lekarze. Ryzykujemy poważne choroby. Błąd! Zadbaj o zdrowie, zanim nie jest za późno. Badaj się.

Co roku 100 tysięcy osób w Polsce umiera z powodu różnego rodzaju nowotworów. 100 tysięcy to chociażby liczba mieszkańców Legnicy! Zdaniem lekarzy wielu zgonów można by uniknąć, gdyby odpowiednio wcześniej wdrożono leczenie. Dlatego tak istotne są badania profilaktyczne całego organizmu, szczególnie w dobie COVID 19, bo wiele osób boi się iść do lekarza, boi się badań. Nie ignoruj objawów!”.

10 rad jak przetrwać bez słońca i nie zwariować

Taki wpis ukazał się na koniec września 2020 roku na profilu na Instagramie aktorki, producentki i wokalistki Katarzyny Zielińskiej. Artystka, wraz z wieloma przedstawicielami świata show-biznesu, promuje niezwykle ważną akcję pod hasłem: „Rak nie poczeka na koniec pandemii”. W specjalnym nagraniu, które przygotowała Polska Liga Walki z Rakiem, dowiadujemy się, jak zwrócić uwagę na objawy, które często wydają nam się nieważne, zbyt drobne, aby iść do lekarza. Tymczasem, jak przekonują eksperci medyczni, a wraz z nimi Kasia Zielińska, każdy może zwiastować poważną chorobę, której zbyt późne wykrycie będzie groźne lub nawet tragiczne dla naszego zdrowia.

Bardziej obawiamy się koronawirusa

Wielu Polaków, jak mówią lekarze, tak bardzo obawia się koronawirusa, że przestali robić podstawowe badania profilaktyczne, czyli morfologię, OB, badania moczu, cytologię, mammografię czy USG piersi. Niektóre kobiety specjalnie przekładają kontrolne wizyty m.in. u ginekologa, chcąc przeczekać pandemię. Tyle że nikt nie wie, kiedy ten wirus zostanie unicestwiony, a każdy dzień w przypadku wielu schorzeń czy chorób przewlekłych, jak rak, jest na wagę złota w procesie leczenia.

Oczywiście, pandemia to dla nas wszystkich czas trudny, inny, budzący niepokój. Jednak nie możemy tracić czujności i przede wszystkim lekceważyć swojego zdrowia. Zielińska prosi, aby nie przeoczyć momentu, kiedy nasz pozornie nieważny i mały problem zdrowotny podstępnie zmieni się w chorobę.

Nie tylko lekarze rodzinni czy onkolodzy narzekają, że niektórzy pacjenci unikają profilaktyki lub obawiają się leczenia. Z tym samym zjawiskiem mają do czynienia kardiolodzy. Otóż zdarza się, że pacjenci, jak wynika z ich relacji, bagatelizują objawy zawału serca lub duszności. Efekt? Trafiają na pogotowie lub do szpitala zbyt późno, a w tych chorobach każda minuta ma swoją cenę. Nie czekaj, badaj się, zapobiegaj chorobom! Oczywiście, zachowując niezbędne środki ostrożności: higienę, dezynfekcję, noszenie maski oraz bezpieczną odległość w poczekalniach.

Jakie badania powinny zrobić Kobiety w wieku 20-29 lat:

  • Podstawowe: morfologia, OB, stężenie glukozy we krwi oraz badanie ogólne moczu Rtg
  • USG piersi, raz na rok.
  • Rtg klatki piersiowej, raz na 3- 5 lat
  • Pomiar ciśnienia tętniczego, raz na pół roku.
  • Badanie ginekologiczne i cytologia, raz na pół roku (maks. raz w roku).
  • Kontrola stomatologiczna, raz na pół roku.

Jakie badania powinny zrobić Kobiety powyżej 30. roku życia?

  • Podstawowe: morfologia, OB, stężenie glukozy oraz ogólne badanie moczu.
  • USG piersi, a po 36. roku życia mammografia, raz na 5 lat.
  • USG narządów rodnych, raz rok/dwa.
  • Kontrola wzroku u okulisty i badanie dna oka (osoby z wadą wzroku zgodnie ze wskazaniami lekarza), raz w roku.
  • Lipidogram (badanie stężenia cholesterolu, frakcji HDL i LDL oraz trójglicerydów) co roku.
  • Badanie ginekologiczne i cytologia, raz na pół roku.
  • Pomiar ciśnienia tętniczego i ogólne badanie u lekarza internisty, raz na pół roku.
  • Kontrola stomatologiczna i ew. czyszczenie zębów, raz na pół roku.

Jakie badania powinny zrobić Kobiety od 40. roku życia?

  • Podstawowe: morfologia, OB, poziom glukozy we krwi i ogólne badanie moczu,
  • Badanie ginekologiczne, cytologia, raz na pół roku.
  • Badanie poziomu hormonów tarczycy, jak zleci lekarz.
  • Rtg klatki piersiowej oraz gastroskopia, raz na 3- 5 lat
  • EKG serca, raz na rok, dwa.
  • USG narządów rodnych, co roku
  • USG piersi, co roku,
  • Mammografia, raz na dwa lata.
  • Lipidogram (cholesterol, frakcje, trójglicerydy), raz na dwa lata
  • Kontrola wzroku u okulisty, w tym badanie dna oka oraz ciśnienia śródgałkowego, raz na rok.
  • Wizyta u stomatologa, czyszczenie zębów z osadu, raz na pół roku.

Jakie badania powinny zrobić Kobiety 50+

  • Podstawowe profilaktyczne, tj.: morfologia, OB, stężenie glukozy we krwi oraz ogólne moczu), raz w roku.
  • Badanie densytometryczne (gęstości kości), raz na kilka lat.
  • Kolonoskopia czyli badanie endoskopowe jelita grubego, raz na 5 lat.
  • Mammografia piersi, raz na dwa lata.
  • Badanie poziomu hormonów tarczycy, co roku.
  • Badanie ginekologiczne, do tego cytologia oraz USG narządów rodnych raz do roku.
  • Elektrokardiogram, raz do roku.
  • Badanie okulistyczne (badanie dna oka, pomiar ciśnienia śródgałkowego), raz w roku
  • Badanie stomatologiczne, raz na pół roku.

Witamina N jak… natura! Czerpmy z niej jak najwięcej

Uwaga, każda z nas ma własne uwarunkowania, w tym genetyczne, jest obarczona różnymi chorobami i miewa zwiększone ryzyko zachorowalności na konkretne schorzenia (od kardiologicznych aż po nowotworowe). Powyższa lista badań jest poglądowa, uśredniona i tak należy ją traktować. Niezależnie od tego, prośmy lekarza rodzinnego o skierowanie do konkretnych specjalistów, rozmawiajmy na temat profilaktyki z ekspertami i oczywiście z mamami, z siostrami, z przyjaciółkami, z córkami oraz bliskimi kobietami. Nie lekceważmy zdrowia a w czasach pandemii.

Powiązane artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *