Jak znaleźć w sobie wewnętrzną siłę? To pytanie zadaje sobie wiele osób, zwłaszcza teraz, kiedy panująca na świecie epidemia koronawirusa wywróciła nasze życia do góry nogami. Na pytanie "jak znaleźć w sobie wewnętrzną siłę" odpowiedziała nam Iliana Ramirez....
Jedna z najbliższych i najtrudniejszych czasem relacji. Przyjaźń. Bywa ważniejsza niż związek, silniejsza niż więzy rodzinne. I dlatego czasem staje się polem walki, kiedy jedna osoba bierze, a druga tylko daje. Ale czy to nadal przyjaźń? Z psycholożką i terapeutką Katarzyną Kucewicz rozmawia...
Nadwrażliwość to mój wróg, przerost duszy nad rozumem, śpiewała Kasia Nosowska. Coraz częściej spotykamy się z terminem „wysoko wrażliwa osoba”. Kim jest wwo? Co ją cechuje?...
Jak być szczęśliwą? Unikaj pewnych nawyków, które konsekwentnie zabijają Twoje szczęście. Czego nie robić, aby być szczęśliwą?...
Jak zwolnić tempo w życiu? Większość z nas aktywnie działa: pilnuje terminów, pracuje, rozwija się zawodowo, stara się znaleźć czas na pasję. Jasne, że nie możesz lekceważyć obowiązków. Ale jesteś w stanie znaleźć w życiu momenty, w których nie musimy się spieszyć. Wrzuć na...
Fat shaming to kolejne niebezpieczne zjawisko, z którym musi mierzyć się wiele kobiet (i nie tylko). Fat shaming czyli okrutne żarty z wagi bywają naprawdę niebezpieczne!...
Depresja - o tej chorobie mówi się coraz głośniej, ale jednocześnie wokół niej krąży wiele mitów. Jak rozpoznać tę podstępną chorobę i jak z nią walczyć?...
Depresja spotyka coraz więcej osób na świecie. Statystyki są jednak bezlitosne i dowodzą, że na depresję częściej cierpią kobiety. Przez wiele lat zmagała się z nią także Elżbieta, bohaterka książki „Nie bałam się o tym rozmawiać”....
