Zimowe przesilenie. Jak sobie z nim poradzić?
Zimowe przesilenie przypada na najkrótszy dzień w roku, czyli 21 grudnia. Zwłaszcza w pandemii nie jest to łatwy czas do przetrwania. Jak sobie poradzić z zimowym przesileniem?...
Tag Archives: poradnik
Jak ubrać się w Święta Bożego Narodzenia?
Boże Narodzenie 2020 będzie wyjątkowe. Pandemia sprawiła, że mierzymy się z nową rzeczywistością nie tylko na co dzień, ale i od święta. Czy Boże Narodzenie powinniśmy spędzić w dresie? Jak ubrać się w święta podpowiedziała nam stylistka Magda Kaliszczak-Malicka....
4 zwyczaje, które scalą Twój związek!
Nad związkiem należy pracować cały czas. To, że wydaje nam się, że między nami wszystko gra, nie oznacza, że może być jeszcze lepiej! Oto 4 zwyczaje, które scalą Twój związek....
Wrzuć na luz! 6 skutecznych porad, jak zwolnić tempo
Jak zwolnić tempo w życiu? Większość z nas aktywnie działa: pilnuje terminów, pracuje, rozwija się zawodowo, stara się znaleźć czas na pasję. Jasne, że nie możesz lekceważyć obowiązków. Ale jesteś w stanie znaleźć w życiu momenty, w których nie musimy się spieszyć. Wrzuć na...
10 tricków, które pomogą Ci stać się bardziej pewną siebie
Jak być bardziej pewną siebie? Kobiety (mężczyźni także) wciąż cechują się zbyt małą pewnością siebie. Mamy dla Was 10 prostych rad, które pomogą Wam zbudować poczucie własnej wartości....
Plotki gorsze niż koronawirus. Jak sobie radzić z plotką?
„Plotki to gorsza plaga niż koronawirus”. Te słowa samego Papieża Franciszka wzbudziły kontrowersje na całym świecie. Czy słusznie? Ile zła może wyrządzić plotka? Przeczytaj też, jak się przed nimi chronić....
Jak uwolnić się od przemocy domowej?
Przemoc domowa to problem, który znacznie nasilił się w obecnej sytuacji, kiedy jesteśmy na kwarantannie lub podczas lockdownu. Jest jednak sposób, żeby uwolnić się z tego koszmaru....
10 rad jak przetrwać bez słońca i nie zwariować
To już, zaczyna się! Jesienne i zimowe miesiące, a wraz z nimi znacznie mniej słońca, dużo więcej wiatru i opadów. Częściej łapiemy dołki i notujemy spadki dobrego humoru. Jak mimo braku słońca na dać się chandrze jesienno-zimowej?...
Jak być bardziej produktywnym?
Jak być bardziej produktywnym? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Recepta wydaje się prosta. Jeśli chcesz odnosić sukcesy, robić karierę i pracować efektywnie, zadbaj o to, aby być bardziej produktywną. Tylko co tak naprawdę oznacza? I z jakim ryzykiem się wiąże?...