Jak nie przejeść się w święta? Psychodietetyk Monika Kurdej odpowiada!
Zdrowie

Spróbuj nie najeść się w święta! Rady psychodietetyk

Boże Narodzenie kojarzy nam się z choinką, prezentami, kolędami, świętym Mikołajem, spotkaniem z rodziną i... jedzeniem. Czy to możliwe, żeby nie przejeść się w święta? Psychodietetyk Monika Kurdej zdradziła nam, jak to zrobić!...

Styl życia

Jak ubrać się w Święta Bożego Narodzenia?

Boże Narodzenie 2020 będzie wyjątkowe. Pandemia sprawiła, że mierzymy się z nową rzeczywistością nie tylko na co dzień, ale i od święta. Czy Boże Narodzenie powinniśmy spędzić w dresie? Jak ubrać się w święta podpowiedziała nam stylistka Magda Kaliszczak-Malicka....

Jak poczuć magię świąt?
Styl życia

Jak wyczarować świąteczny nastrój w domu?

Świąteczny nastrój w domu sprawia, że okres bożonarodzeniowy staje się dla nas wyjątkowy. W tym roku wyjątkowo bardziej potrzebujemy poczuć magię świąt. Oto proste sposoby na świąteczny nastrój w domu....