FOMO, nowa choroba internautów
Czy Twój smartfon jest naładowany? Jak z zasięgiem, wszystko OK? A co się stanie, jeśli wyciszysz telefon? Ile wiadomości i powiadomień Cię ominie? Jeśli te pytania brzmią znajomo, możesz mieć problem ze zjawiskiem nazywanym FOMO....
Blue Monday! Najbardziej ponury dzień w roku. Jak sobie radzić?
Naukowcy wyśmiewają Blue Monday (Niebieski Poniedziałek), ale wiele osób wierzy, że coś w tym jest. Najbardziej depresyjny i ponury dzień w tym roku przypada 18 stycznia. O co chodzi i jak sobie pomóc?...
Jak nie wpaść w Insta- depresję?
- Na Instagramie obserwujemy „idealne” życie innych osób, więc natychmiast porównujemy je do naszego. Oczywiście, zwykle na niekorzyść. Przeglądanie pięknych, przefiltrowanych zdjęć w sieci wywołuje zwątpienie, onieśmielenie, poczucie niższości- ostrzega Katarzyna Kucewicz, psycholożka,...
Trudne decyzje finansowe. Zrób sobie prezent!
Czy gdyby dobre polisy chroniące życie były za darmo, to ubezpieczyłabyś się od razu? Prawdopodobnie Twoja odpowiedź brzmi: „Tak”. Ale kiedy słyszysz, że warto na ten cel przeznaczyć 2 zł lub 5 zł dziennie, mówisz agentowi: „Muszę się zastanowić”. Pytanie brzmi: nad czym konkretnie?...
Zadbaj o urodę. To nie próżność, to szansa na… szczęście!
- Często salon kosmetyczny jest jedynym miejscem, gdzie kobieta słyszy komplementy lub dobre słowo! A świetny wygląd pozwala nam zdobywać stanowiska, zawiązywać znajomości biznesowe oraz związki- przekonuje Żaneta Stanisławska, politolog, pedagog, szkoleniowiec, członkini Polskiego Towarzystwa...
6 lekcji na nowe życie. Czego nauczył nas 2020 rok?
Pierwsza zasada obowiązująca w nowym, 2021 roku? Nie rozmawiaj o poprzednim, radzi amerykańska gwiazda dziennikarstwa, Oprah Winfrey. Ale my namawiamy Cię do tego, aby spoglądając wstecz, wyciągnąć mądre lekcje na przyszłość. Czego nauczył nas ten trudny i nieprzewidywalny 2020 rok?...
Historie Superenek. Zawodowe wzloty, upadki i czas na spełnianie marzeń
Violetta Nowak jest kolejną bohaterką naszego cyklu "Historie Superenek". Jej opowieść pokazuje, jak pomimo wielu przeszkód i niesprzyjających osób, można wciąż spełniać marzenia....
Odważ się być blond!
Czy wiecie, że to nie tylko kolor włosów, ale też postawa, sposób życia, inspiracja, zabawa stylem, uśmiech? I nie chodzi tu o krzywdzące stereotypy oraz nieśmieszne żarty. Na szczęście na świecie jest miejsce dla wszystkich, także dla brunetek i rudowłosych. Ale to blond wciąż wywołuje...
Historie Superenek. Jak żyć z mózgowym porażeniem dziecięcym?
Anna Szczudlińska to kolejna bohaterka naszego cyklu Historie Superenek. Ania urodziła się jako wcześniak, otrzymała 0 punktów w skali Apgar i boryka się z mózgowym porażeniem dziecięcym. Potrafi jednak korzystać z życia!...
Podsumowanie akcji Nowa Era wspiera domy samotnych matek
Era Nowych Kobiet zorganizowała akcję w całej Polsce Nowa Era wspiera domy samotnych matek. Do ośrodków dotarły już dary zebrane przez nasze liderki regionalne. Czas na podsumowanie akcji!...
Zimowe przesilenie. Jak sobie z nim poradzić?
Zimowe przesilenie przypada na najkrótszy dzień w roku, czyli 21 grudnia. Zwłaszcza w pandemii nie jest to łatwy czas do przetrwania. Jak sobie poradzić z zimowym przesileniem?...