"My niepełnosprawni nie chcemy litości ani pomocy"
Agnieszka, bohaterka "Nie bałam się o tym rozmawiać" opowiedziała nam, jaką drogę przeszła od tragicznego wypadku do miejsca, w którym jest teraz. Co jest obecnie jej największą trudnością?...
Wrzuć na luz! 6 skutecznych porad, jak zwolnić tempo
Jak zwolnić tempo w życiu? Większość z nas aktywnie działa: pilnuje terminów, pracuje, rozwija się zawodowo, stara się znaleźć czas na pasję. Jasne, że nie możesz lekceważyć obowiązków. Ale jesteś w stanie znaleźć w życiu momenty, w których nie musimy się spieszyć. Wrzuć na...
10 tricków, które pomogą Ci stać się bardziej pewną siebie
Jak być bardziej pewną siebie? Kobiety (mężczyźni także) wciąż cechują się zbyt małą pewnością siebie. Mamy dla Was 10 prostych rad, które pomogą Wam zbudować poczucie własnej wartości....
Coaching. Czym jest? Jak wybrać dobrego coacha?
Na pewno słyszałaś to słowo wiele razy. Coaching to również w Polsce coraz popularniejsza metoda rozwoju osobistego. Tylko na czym on tak naprawdę polega? Jak odróżnić dobry coaching od tego przypadkowego? I wreszcie czym coach różni się od psychologa?...
Czym jest rozwój osobisty? Jak o niego dbać?
Tyle o tym słyszymy, czytamy. Niby wiadomo, o co chodzi, ale rozwój osobisty bywa hasłem nadużywanym, na dodatek często odbieranym na opak, błędnie. Czym zatem jest i jak korzystać z jego mocy?...
Metoda małych kroków – prosty sposób na sukces
Wielkie i gwałtowne zrywy towarzyszą nam od zarania dziejów. Rewolucje, w tym osobiste, porywanie się z motyką na słońce, zmiana życia w ciągu jednej nocy. Takie historie są świetne w książkach i filmach, ale w praktyce najlepsza i najbezpieczniejsza jest… metoda małych kroków!...
Jak być bardziej produktywnym?
Jak być bardziej produktywnym? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Recepta wydaje się prosta. Jeśli chcesz odnosić sukcesy, robić karierę i pracować efektywnie, zadbaj o to, aby być bardziej produktywną. Tylko co tak naprawdę oznacza? I z jakim ryzykiem się wiąże?...
Woman shaming - jak się przed nim bronić?
Zjawisko „woman shaming” to szereg działań, które mają nas ośmieszyć, ocenić negatywnie i upokorzyć. Krytyka kobiet przybiera różne formy i towarzyszy większości Polek. Jak się bronić?!...
Marta Niedźwiecka o sytuacji kobiet w Polsce
Marta Niedźwiecka, która brała czynny udział przy tworzeniu książki "Nie bałam się o tym rozmawiać" opowiedziała nam, z czym obecnie borykają się Polki....
Opanuj emocje w czasach... izolacji
Pandemia, która dotknęła świat, zmusiła nas do „czasowej” samotności. Zostaliśmy uwięzieni w domach, w miastach, w krajach. Część osób sięga po używki, inni wchodzą w konflikty i mają depresję. Nie wszyscy sobie radzą z izolacją, a przecież ta umiejętność może się przydać....
Dress code: Przekleństwo i dar
Dress code czyli odpowiedni strój do okazji czy stanowiska ma wielkie znaczenie. Źle dobrane ubranie może przekreślić naszą karierę, ale czy na pewno? Pewna rekruterka poszukiwała pracowników ubrana w marynarkę i czerwone kapcie. Para narzeczonych zrezygnowała z organizacji wesela w luksusowym...
Jak znaleźć szczęście w życiu?
Każdy postrzega szczęście nieco inaczej, choć liczą się podobne sprawy. Bliskość, miłość, zdrowie, radość życia. Różne narody próbują znaleźć własną receptę na szczęście. Która z nich jest Twoja?...
