Fot. Unsplash

Dlaczego uprawiamy coraz mniej seksu?

Maleje ilość par oraz singli uprawiających seks. Za to przybywa osób, które coraz częściej się masturbują. W pandemii wirtualny seks był jeszcze popularniejszy niż kiedyś. Dlaczego tak się dzieje?...

Fot. MOKATE

Arabika czy Robusta?

Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę, że na całym świecie rośnie ponad 100 gatunków kawowców, ale jedynie dwa z nich zdominowały rynek kawy na świecie. Gatunkami tymi są arabica i robusta. Gdzie są uprawiane i czym różnią się te dwa gatunki kawy? Który rodzaj naparu trafi w nasze gusta?...

Fot. Unsplash

Jak się (lepiej) zmotywować?

Zima na całego, słońca nadal za mało, a do wiosny jeszcze kilka tygodni. Nic dziwnego, że często siada nam i nastrój, i… motywacja. Jak się zmobilizować do pracy, do nauki, do zadbania o siebie? Poznaj pięć w sumie prostych sposobów. I nie czekaj ani chwili dłużej. Działaj!...

Fot. Unsplash

Jak aplikacje typu Tinder wpływają na związki?

O pułapkach, które czyhają na nas w sieci, o związkach, które tam się zawiązują, o współczesnych problemach par opowiadają seksuolodzy i psychoterapeuci, Agata Stola oraz dr Robert Kowalczyk z Instytutu Psychoterapii i Terapii Seksuologicznej SPLOT w Warszawie....

Fot. Unsplash

Pięć porad: jak przetrwać luty?

Luty to Miesiąc Walki z Depresją, która, jak wiadomo, jest poważną chorobą, wymagającą leczenia. Ale to w ogóle nie jest łatwy okres dla wszystkich, szczególnie w pandemii. Podpowiadamy, co robić i co jeść, jeśli wpadamy w dołki i zbyt rzadko się uśmiechamy....

Fot. MOKATE

Tam gdzie rośnie kawa

Legend o pochodzeniu kawy jest wiele. Jedna z nich mówi o pasterzu pochodzącym z Etiopii, który zauważył, że jego kozy po zjedzeniu czerwonych ziaren stają się bardziej pobudzone. Kolejna legenda opowiada o mnichach, którzy chcieli wykorzystać działanie dziwnych jagód, ale rozczarowani ich...

Kadr z filmu "Dirty Dancing"

Filmy, które nigdy nam się nie znudzą!

Wiemy, że ostatnio w Waszych domach rządzą seriale. Ale że czasem warto obejrzeć filmowy klasyk, który idealnie sprawdzi się na wolny wieczór. Poprawi humor, spowoduje lekkość w duszy. Bonus: nie zarwiemy przez niego nocy, jak to bywa w przypadku seriali. Polecamy filmy, które można oglądać...

Fot. Unsplash

Co może zepsuć związek? Nuda, brak seksu i rozmowy

„Kto myje naczynia?”, „Wyjdziesz z psem na spacer?”, „Ścisz ten telewizor”. Oto komunikaty, które wybrzmiewają w związkach. I dobrze, na tym także polega codzienność. Gorzej, jeśli tylko z nich składają się rozmowy pary. Nasze ekspertki są przekonane: długie związki i małżeństwa...

Fot. Unsplash

Dlaczego chcemy pomagać innym? Przed finałem WOŚP

Lubisz pomagać? A zastanawiałaś się, dlaczego tak jest ? Co za tym idzie, co Tobie to daje? W ciągu ostatnich kilkunastu lat w Polsce wzrosło zainteresowanie działalnością charytatywną. To nie przypadek....

Fot. Unsplash

Jak dobrze, że nie zrobiłaś postanowień noworocznych!

Tak, tak, dobrze czytasz. To nie jest pomyłka! Czy wiesz, że w większości przypadków po kilku tygodniach większość postanowień noworocznych upada, traci sens? Dlatego podpowiadamy, co jest lepsze, mniej stresujące i po prostu fajniejsze....

Fot. Unsplash

Kryzys to coś typowego! Co to jest terapia par?

O tym, że kryzys w relacji może działać rozwijająco, a także o tym, dla kogo i kiedy potrzebujemy terapii jako para, opowiadają eksperci. Przed Wami seksuolodzy i psychoterapeuci: Agata Stola oraz dr Robert Kowalczyk z Instytutu Psychoterapii i Terapii Seksuologicznej SPLOT w Warszawie....

Fot. MOKATE

Rodzinny biznes od pokoleń. Historia MOKATE

Od małego sklepu kolonialnego do firmy, której marki obecne są na ponad 70 zagranicznych rynkach. Poznaj historię firmy, której produkty od 30 lat goszczą na naszych stołach....