Była aktorką, pracowała w korporacjach, mierzyła się z trudnościami. Dziś jest silniejsza niż kiedykolwiek, pewna swojej drogi. Poprzez taniec latynoski, czyli bachatę sensual, uczy kobiety oraz mężczyzn akceptacji, pomaga poprawić kondycję ciała oraz życia. Instruktorka Wanda Grabowska...
- Wszyscy chcą mieć wokół siebie ludzi o określonym schemacie. A ja akurat bombarduję takie zasady. To moje życie i nikomu nic do tego, jak je sobie skonsumuję- mówi Arek Kłusowski, wokalista, autor piosenek, nazywany męską odpowiedzią na Darię Zawiałow. Twórca przebojów Dody, Julii...
- Kobiety po porodzie chcą bardzo szybko odzyskać formę. Biegną do lekarzy, proszą o zabiegi na już. Ale kiedy pacjentka jeszcze karmi dziecko piersią, to nie jest dobry moment. Każdy zabieg medycyny estetycznej zaczyna się od rozmowy z pacjentem. Przy każdym, nawet niewinnym, są wskazania...
- Jak być sobą, kiedy ktoś ciągle mówi ci, jaka masz być? To podstawowy błąd, jaki popełniamy, wychowując dziewczynki. Dajemy nakazy: ubierz się na różowo i baw lalkami! - mówi Zuzanna Butryn, psycholożka z warszawskiego Centrum Psychoterapii SENSE. Na co zwrócić uwagę i jakich błędów...
Nie chcemy Was straszyć ani martwić! W zamian za to namawiamy do regularnych badań. 8 maja obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem Jajnika. Co roku 3500 Polek zapada na ten typ nowotworu. Czas to zmienić! Zapisz się na badania i zobacz, co możesz zrobić, aby uchronić się przed rakiem lub...
Dzisiaj, 6 maja, Celeste Barber kończy 39 lat. Kim jest jedna z najsłynniejszych na świecie influencerek, gwiazda Instagrama? Na co dzień szczęśliwa żona i mama, z wykształcenia aktorka. Parodystka codzienności, która robi dla kobiet więcej niż niejeden mówca motywacyjny. Celeste stała...
Tajemniczo brzmiące Shinrin- yoku oznacza „kąpiel leśną”, czyli przebywanie wśród drzew. Chodzi o to, aby uczynić z tego rytuał, używając co najmniej czterech zmysłów. Dopiero wtedy terapia zadziała: poprawi humor, zredukuje stres, obniży ciśnienie. Jak najlepiej praktykować Shinrin-...
- Obserwuję więcej zachowań niepożądanych i mobbingu w trakcie epidemii niż przed. Zdarzały się już nawet „fantazyjne” próby zwalniania… SMS-em! Albo na czacie - mówi nasza ekspertka, mec. Monika Wieczorek, radca prawny z Warszawy....
